Η ατομική συνεδρία είναι μία δομημένη συνάντηση που στόχο έχει μέσα από την θεραπευτική μας συμμαχία, να βοηθήσει τον θεραπευόμενο να αναγνωρίσει τα προβλήματα που τον απασχολούν και να διερευνήσει τρόπους αλλαγής και υγείας στη ζωή του. Η συνάντηση αυτή γίνεται σε ένα φιλικό πλαίσιο όπου κύρια χαρακτηριστικά είναι η απόλυτη εχεμύθεια, η αποδοχή, η ενσυναίσθηση και το πραγματικό ενδιαφέρον από μέρους του θεραπευτή.

​

Ποιος είναι ο ρόλος τους θεραπευτή στην ατομική συνεδρία;

​

Ο θεραπευτής προσπαθεί μέσα από μία ισχυρή και βαθιά σχέση εμπιστοσύνης με τον θεραπευόμενο να τον βοηθήσει να επαναξιολογήσει τους τρόπους με τους οποίους σκέφτεται μέχρι σήμερα, -τους οποίους τις περισσότερες φορές ακολουθεί χωρίς καν να το συνειδητοποιεί- και να επιλέξει πιο υγιείς  και βοηθητικούς τρόπους σκέψης.  Αντικείμενο της θεραπευτικής συνεδρίας είναι τα προβλήματα που αφορούν τον άνθρωπο στον καθημερινό τρόπο ζωής του χωρίς αυτό όμως να αποκλείει αναφορές στο παρελθόν του, όπου και διαμορφώθηκαν οι βάσεις της ερμηνείας του για τον κόσμο και τους ανθρώπους που τον περιβάλλουν.